Herzlich Willkommen

Spätestens zu Frühlingsbeginn fällt der kritische Blick auf das Spiegelbild, und es werden Pölsterchen sichtbar, die man in den, mit Plätzchen überladenen, Weihnachtsmonaten erfolgreich verdrängt hat. Der Wunsch innerhalb von ein paar Wochen die perfekte Bikinifigur zurück zu zaubern, nimmt Überhand, und auf der Suche nach der effektivsten Methode, stößt man auf so manches Gerät.



Eine der größten Problemzonen, gerade bei Frauen, ist der Bauch. Dort setzen sich bei einer Gewichtszunahme am schnellsten Fettpölsterchen an, und der Bauch ist auch die Stelle, an der die unschönen Dehnungsstreifen nach einer Schwangerschaft oder einer radikalen Diät, sichtbar werden. Hinzu kommt, dass gerade die Pölsterchen an Bauch und Hüfte die hartnäckigsten sind. Sie lassen sich nur mit viel Ausdauer und den richtigen Tricks wegschmelzen.

Schauen Sie sich einfach auf unserem Internetangebot um und erfahren Sie was man für einen straffen und durchtrainierten Bauch tun kann. Zunächst sollten Sie sich die allgemeinen Informationen durchlesen. Hier erfahren Sie wie die Bauchmuskulatur aufgebaut ist und welcher Muskel welche Funktion hat.

Danach haben wir eine Übersicht über die möglichen Trainingsgeräte aufgestellt. Unterteilt haben wir in Klassische, Neue und Training ohne Geräte.

Außerdem erfahren Sie hier mehr über die Hypertrophie. Ein entscheidender Punkt für eine gute und durchtrainierte Bauchmuskulatur. Tipps und Tricks für ein gezieltes und erfolgreiches Training haben wir ebenfalls in dieser Website zusammengetragen.

einen informtativen Aufenthalt wünscht

das bauchwegtrainer.de-Team